تقدم كلية مجتمع مقاطعة هدسون دورات عبر الإنترنت للصحة الشاملة والنمو المهني

"مقدمة في العافية الشاملة" يقدم لمحة عامة عن العلاجات بما في ذلك طب العقل والجسم، والطب الغذائي، والطب الصيني والأيورفيدا. سوف يتعلم الطلاب وظيفة كل علاج وسيكونون قادرين على بناء خطة عافية شخصية. السبت 18 يوليو - 8 أغسطس، 1 - 2 ظهرًا؛ 30 دولارًا.

"أنت وطاقتك" يستكشف ممارسات علاجات الطاقة الشرقية والغربية الشاملة، من الأدوية الصينية التقليدية والأيورفيدا إلى الأساليب البصرية والطبيعية. الأحد، 19 يوليو - 9 أغسطس، 1 - 2:30 ظهرًا؛ 30 دولارًا.

"مهارات الاتصال بين الأشخاص: الطريق إلى التمكين الذاتي" يستكشف أهمية بناء مهارات الاتصال الشفهية والكتابية ومهارات الاتصال والاستماع الحازمة. الاثنين 20 يوليو - 3 أغسطس، 6 - 8 مساءً؛ 99 دولارًا.

"المرونة: النجاح في اجتياز موجات التغيير" يعلم المشاركين كيفية تحديد مفاهيم التغيير بشكل ملموس ويوفر الأدوات اللازمة لتطوير المرونة لإدارة التحديات اليومية في ثقافة الأعمال اليوم. الاثنين 22 يوليو - 5 أغسطس؛ و17 – 31 أغسطس؛ 6 - 8 مساءً؛ 65 دولارًا.

"اكتشاف الذات والنمو الشخصي" سوف يساعد المشاركين على تعلم كيفية ممارسة الهدوء في مواجهة الشدائد، وتحديد نقاط القوة، وتحويل نقاط الضعف إلى فوائد. الجمعة، 24 يوليو - 7 أغسطس، 6 - 8 مساءً؛ 45 دولارًا

"القوة مقابل الإدراك: عشر خصائص للتمكين الذاتي للباحثين عن عمل" يحدد السمات اللازمة للتنقل في التحول الوظيفي بشكل فعال في سوق اليوم ويقدم نظرة عامة على السلوكيات التي يجب على الباحث الفعال عن العمل إتقانها. الأربعاء 12 – 26 أغسطس، 6 – 8 مساءً؛ 65 دولارًا.

"مهارات الكتابة الاحترافية: التمكين الذاتي من خلال الكلمة المكتوبة" تم تصميمه لمساعدة المشاركين على أن يصبحوا متواصلين فعالين في عالم الأعمال من خلال استخدام مهارات التعامل مع الآخرين المحددة في "الخصائص العشر الحاسمة للتمكين الذاتي". الخميس 6 – 20 أغسطس، 6 – 8 مساءً؛ 99 دولارًا.

يمكن إكمال التسجيل لجميع فصول الرعاية الذاتية الصيفية في HCCC على https://www.hccc.edu/programs-courses/continuing-education/programs/events/index.html.